Recomendaciones en tiempos de cuarentena

Mis queridos niños quisiera enviar un abrazo grande a cada uno de ustedes, esperando que se encuentren bien de salud y de ánimos, comenzaremos con una imagen que nos recuerda como lavar correctamente nuestras manos:

Recomendaciones para pasar en casa los días sin clases por emergencia sanitaria 

Informe bien a los niños lo que está pasando a causa del Coronavirus y que pasará los días siguientes.

Recordarles que se han suspendido las clases presenciales, pero sigue la formación en casa, por lo que, se recomienda crear un horario tratando de seguir una rutina similar a la que se realiza habitualmente:

- Acostarse y levantarse en un horario similar a los de los días de clases.
- Destinar un horario para realizar las tareas que se envían desde el colegio, por asignaturas si es más fácil y destinar tiempos en los que trabajan con especialistas.
- Realizar pausas entre cada tarea.
- Determinar un tiempo para ayudar en casa.
- Mantener el horario de las comidas.
- Dedicar un tiempo para hacer actividades más lúdicas.

Recomendaciones:

• Leer en conjunto o el niño solo antes de dormir, realizar preguntas de lo leído o realizar cuenta cuentos en conjunto una vez leído un cuento corto.
• Destinar tiempo a juego libre, ideas: esconder un tesoro, bailar, adivinar películas, yoga para niños (pueden encontrar videos y música en internet).
• Importante: no abusar de los dispositivos teconlógicos, es por ello que es de gran importancia organizarse y tener un horario de trabajo en casa.
• Una gran idea es realizar un diario emocional: por día pedirle a su hijo que reflejen como se sienten, ya sea a través de un dibujo, un cuento, una canción, un baile, lo que sea que los ayude a liberar sus emociones y así también validarlas.